我总是爱生气，发脾气，心里压抑，没有一天？
仁丰茂_fXBF 2014-09-25 02:30
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你好，， 脾气暴躁 、情绪反常、爱发火的人应多补充钙（海产品如贝类、虾类、海带、蚧类，还有豆类药之及 牛奶 ）； 补充维生称坊顿素 B（各种豆类、桂圆、干剩阶核桃仁、蘑菇等）。
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心理分析：你好，你是有一些 神经衰弱 造成的易激惹有一定的精神性问题控制不住自己 性格 敏感心理指导：建议你喝一些安神补脑液，多锻炼放轻松不要胡思乱想，多出去走走
您好，通常控制不住情绪往往来源于之前的过度控制，而现在的状态自己越想通过自己克服问题，有时反而会更加重问题。建议去专业机构先进行 药物治疗 ，后续需要 心理治疗 帮助树立更成熟有效的面对处理问题的方式。