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健康指导：您好，您的情况应该有小腿肌肉和韧带的轻微拉伤，建议您这段时间不要进行剧烈运动，多休息，避免饥唉过多 行走 ，可以用红纪殊泳花油进行按摩疼痛部位，服用舒筋活络药物。如果一周刺射后疼痛持续或者加重，建议尽早就医。祝您健康
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根据描述的病情建议要拍个腰椎部位的片子看看相关的情况。怀疑是不是腰椎的问题导致了这些症状。
根据你的这个情况应该是肌肉拉伤引起的 小腿酸痛 而且稍微有点涨涨的感觉，建议你可以采用热敷，理疗，吃点舒筋活血药物，吃点骨筋丸，天麻丸，强筋健骨丸。
你好 抽筋 的症状就是 这样的大概要一个星期左右才会感觉好一些的抽筋不同于其他 的一些伤其他的一些伤可能当时会很痛休息一段时间后会好点但抽筋的话是后期比较痛伤后2到4天内较痛所以要注意休息