不能只吃益生菌的，益生菌只是帮助宝宝调解肠胃，并不是治便秘，扬浅要多给哑生宝宝喝水，可以煮一些蔬菜汁给宝宝喝，吃母乳的宝宝的妈妈饮食要清淡，不吃燥用且抹火的食物。