可以把胡萝卜煮熟，做剪碗成胡萝卜泥，或者胡萝卜切碎后，煮点胡萝卜水，也可以加到蔬果汁机加点开水加工一下。 便秘的宝宝也可以给宝宝做点水果泥，蔬菜泥，或者喝点蜂蜜水，还可以给宝宝推拿试试，常否宝宝左手食指靠近虎口的一侧是大肠经，可以清大肠经，这样也可以治疗便室絮肆秘，宝妈可以查一下小儿推拿。