黑的别吃，白的可以

我生过后就吃了呢，感觉想吃就吃了

我都吃了，除了辛辣少吃

你好，需要特别想，可以适当的少吃点，在哺乳期内需要注意饮食的全面，清淡，营养，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。同时，需要保持稳定的情绪。