这种情况通常与肾虚相伴，可以选用中成药六然俗蒸味地黄丸和金锁固精丸来调养露蛋或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精效果的食品，如牡蛎，胡桃肉，栗子，兵了甲鱼，文蛤 ， 鸽蛋，猪腰等。