你的这种情况是 关节炎 ，可以用敲截美洛昔康来止痛，抗风湿可以用甲氨蝶呤平日里在活动时，可利用露潜拐杖、步行器协助活动或 行走 减轻关节的受损。可以试然恨纪一试磁场疗法、针灸等疗法。保持房间里空气流通，注意保暖。