您好，保胎不需要绝对卧床休息,就是卧床,可以看看书.就是要躺下,使子宫的位置呈水平状态,才能起到保胎作用.首先心态要放松，不要紧张，不要多站、走，如果无聊就听听音乐、收音机吧。

一定卧床休息可以侧起啊

多出去走走，闻闻新鲜空气，心态不要太紧张

是啊，除了上厕所外，其余时间都要在床上躺着。

不洗澡总是平躺 也可以测着躺