首先就是随身携带一款，随时给肌肤补水。 熬夜 的时候，肌肤里的水分流失很大，肌肤就容易干燥，有细纹，这些都是因为缺水造成的，所以及时补水保湿，可以帮助皮肤达到平衡。熬夜到一半的时候，还可以闭上眼睛，做一套轻柔的脸部按摩操，5—10分钟，不仅能让皮肤得到休息，还能缓解疲劳，赶跑瞌睡虫。若乡缘点是用电脑记得洗手后再按摩，因为一般人的键盘都很脏。平时多咀嚼芹菜、胡罗卜或口今否香糖，咀嚼可减缓 眼袋 生成也能改善脸部肌肤。在日常的饮食中多吃胶体、蛋白、西红柿、土豆等，对消除 黑眼圈 也有很大的作用。将遮密木瓜和薄荷叶用热水浸泡之后，放置一会等到水凉了之后敷在眼睑的位置，可以舒缓眼部疲劳，缓解和预防黑眼圈。