我晚上经常冲奶粉喝会不会增肥阿
匿名用户 2006-12-27 20:58
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晚上可以喝水,如果你不节食,或绝食,适当喝水,是不会浮肿敢吉常的! 牛奶过征的话,实在间金习惯喝,建议你喝脱脂的,最好是不要喝~~~
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我觉得晚上最好喝脱脂的,可以适当的喝点,因为可以促进睡眠
晚上最不能吃甜食了啊!奶粉也算甜食的哦.千万别在晚上吃东西包括喝水
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