每次淘米的时候留下初次和第二次的淘米水，让它澄清以后，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻．此水尤其对富有脂肪性沙细的人更好，因为用它洗脸后，面部不残怪剩会再过分的光亮．不过，用此水洗后须用清水洗干净．淘米水中溶解了一些淀粉、 蛋白质 、 维生素 等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和毯锅防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。