满意回答
问题分析： 餐所提供的蛋白质、能量，以及其他各种营养素都是保证上午学习工作质量的重要保证。如果不吃早饭的话，由于血糖降低，大脑得不到充足的能量，必然会使其工作能力下降，出现容易疲倦，注意力不集中，工作效了兔认率低下的问题。 意见建议： 吃早饭就很可能导致一天营养素的摄入不够，而这些营养素仅靠午、晚餐来补充是评挎不够的。久而久之，也会导致营养素的缺乏。所以还是应该定时保告脂质保量地吃早饭
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
问题分析： 你好，早上经常不吃早饭这种情况，可能会导致胆结石、贫血 意见建议： 可以进一步检查血常规、B超确诊
问题分析： 人家都说早上要吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少 意见建议： 所以建议还是为了自己的胃适当吃些早饭。
问题分析： 你好，长期不吃早餐，会导致胃肠空腹时间太长，引起胃炎，低血糖反应等不适症状 意见建议： 建议每天按时就餐，并注意合理搭配食物，对胃肠道的保养有好处
问题分析： 你好一般是可以引起慢性胃炎的!建议您最好是注意早餐的重要性! 意见建议： 你好建议吃并且要吃的有营养
加载更多