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健否它康指导:不能吃,减肥药都有有副作用,而且效果因人而异, 所以建议控制饮食增加运动减肥,建议饮食营养全面而均衡,饮食清淡,注意膳食平衡,多摄入一些高纤维概尺素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。如辣椒、花椒、生蒜寸朗扬少吃;不宜吃高脂肪食品;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等; 减少单糖分摄入。
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你的年龄较小,不建议你使用这样的方式,建议你多运动,控制饮食,每天快走效果不错,每天30分钟。饮食均衡些清淡些,少吃零食,少吃高糖高热量的食物,少喝饮料。
你好痛风患者平时的饮食一定要多注意痛风患者宜忌的是含高嘌呤食物如海鲜、动物内脏、豆类、菌类等螺旋藻片不含高嘌呤成份是可以少量服用的患者平时还可以适当的做些锻炼
孩子生长发育快 对钙和锌的需求量大, 孩子可以补充上述的药物, 对孩子的发育是有帮助的
健康指导:不能吃,减肥药都有有副作用,而且效果因人而异, 所以建议控制饮食增加运动减肥,建议饮食营养全面而均衡,饮食清淡,注意膳食平衡,多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。如辣椒、花椒、生蒜少吃;不宜吃高脂肪食品;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等; 减少单糖分摄入。