长期晚上失眠怎么办好啊?是因为我带孩子的原因晚上要起来喂奶的原因吗?现在没喂夜奶了也睡不着! 长期晚上失眠怎么办好啊?是因为我带孩子的原因晚上要起来喂奶的原因吗?现在没喂夜奶了也睡不着! 员莎莎_STvR 2015-01-02 13:59 满意回答 平时保持好的心态它抓沙的,不要给自己用蒸太大压力,可以喝些怪高奶粉可以提高睡眠的质量,放松心情比较好。产后身体慢慢恢复了。 千亦旋_Vrne 2015-01-02 14:19 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 相关问题 晚上起来喂完奶,宝宝睡得很好,我却失眠睡不着了,白天也睡不着,连续一个星期了,我快疯了,怎么办? 为什么左侧睡我就睡不着呢?现在平躺着都失眠了 失眠了腿抽筋一晚上睡不着