看小孩贫血的程度怎样，具体问题具体分析。尽可能找出小孩贫血的原因，例如偏食，造成营养不良，或者是由疾病引起的等等。 一般来说，可以多吃含铁丰富的食品种类补血，如动物肝脏、动物血、瘦肉、豆类、紫菜、海带、黑木耳、红枣、花生衣，桂圆肉等，并注意食物搭配，避免和影响铁吸收的食物如牛奶、茶、咖啡、钙片等同食...。 如果是严重的贫血，最好去医院治疗，针对性用药，早点恢复健康 求采纳