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多和细裁抗她聊聊命宝天，录躬看看是不是有什么烦心事，不要让她带着压力睡觉，可以给她讲讲笑话什么的。 相关的孕期护理知识，我建议你看看http://www.kepuu.org/jiankangzhidao/hhymm/index.html
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其他回答
这个时候还没形成睡眠规律，不要着急。我也是这么过来的，三个月的时候就好了。每个宝宝情况不同，你宝可能早些呢。
黑白颠倒，，，晚上是不是经常开灯？？？我家晚上一点亮也没有的
我家的也是，每次睡觉前最好洗个澡，保持身体干爽，我家的就是这样做的，虽然不治本，但是最起码宝宝会舒服点。。。