高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

你好，这个是微创的。下巴整形手术切口分口内和口外，口外切口位于颏下非常隐蔽的地方，长约1 厘米左右，而且这个地方不爱长瘢痕，加上缝合得很细，刀口长好之后看不出痕迹。至于口内切口就更不会留下可见而明显的瘢痕了。

常规下颌角整形包括三种方式、长曲线下颌角整形、磨骨下颌角整形、是截骨下颌角整形。运用比较多的是长曲线下颌角整形。