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可以将青菜、胡萝卜剁成碎末加在面条、稀饭里，也可以将土豆、南瓜蒸成泥，饺子和青堡电耀菜混饨也可以。在给孩子 添加辅食 时，要循序渐进，可以一天只给宝宝尝试一种新厉稼鲜食物，第一次尝试时，量不要太多，观察他的唤医 大便 ，如果没有异常说明宝宝的肠胃能够接受。
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可以吃苹果呀，香蕉当季的水果都可以少量吃点，刮成泥。可以和胡萝卜水。如果不能弄碎，可不能给宝宝吃哦。还有就是只能吃一样，吃几天没有不适应再给吃别的。不要发觉宝宝可以吃，就什么都给吃。
我也是啊 蔬菜都是要做熟了吃 怎么会凉呢？ 月子里不要吃凉的 少吃点水果，切忌不吃硬的！！
其实大部分的蔬菜都可以给宝宝吃才，可以经常给宝宝吃一些胡萝卜水促进宝宝的肠胃运动。