满意回答
你好，对于内分泌的渐碗失调问题，西医的指导原则当然是调节内分泌，使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及 体质 、严重程度，会有不同的应对方法。调节内分泌首先要从饮食，运动上入手。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，多裁遮吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常 熬夜 ，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚敲录肆至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，内分泌失调首先需要看你是由于何种原因引起的。你好，建议去附近中医院仔细辩证后，开方调理。平时的饮食注意清淡一些，作息也要规律一些，慢慢调整就会康复的，不必担心。
这位朋友你好,像你这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.希望对你有帮助.
你可以试着多吃点水果，比如香蕉，苹果，黄瓜之类的。此外我在网上看到一条处方：炒山栀6g牡丹皮6g红柴胡6g当归身12g杭白芍10g云茯苓12g炒白术10g薄荷叶6g生甘草6g。水煎服，一日一剂。（治疗女性 内分泌失调 的 中药 药方）。建议咨询下医生