您好，很高兴能为您解答．如果要给宝宝吃鱼肝油和钙的话，最好　是不要同时地给宝宝吃的呢，要不吸收效果是不好的呢，鱼肝油是要在早上的时候给宝宝吃，钙是要在晚上的时候吃才行的叫屈．

钙和 鱼肝油 可以同时补，鱼肝油有促进 钙吸收 的作用。一般冬天阳光不足的时候可以补点鱼肝油，现在春天阳光比较充足，只要带宝宝多晒晒太阳即可获取 维生素D 。钙推荐液态的，液态的比固态的易吸收，且对胃肠道刺激小，如葡萄糖酸钙。一般葡萄糖酸钙建议饭后或睡前食用比较好。