你好， 高血压 控制不好容易导致心脑肾损害，引发心脑血管疾病。治疗建议选用服药次数少，降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含 胆固醇 的食物.戒烟酒，定期测量血压