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补钙首先是一个吸收的问题，补得再多，不吸收起不到补钙的作用，相反还有坏处，因满玻为人体缺钙呀，所以要选择容易吸收的钙，我曾经给我家宝宝喂了儿童装钙之缘片，含钙量高搭配维D吸收好生倘，效果真的不错。另一个是，不能贪多，钙产品不是种类越多越好，关键宝搂愿是要合适。
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其实首先要给大家纠正一个观念：儿童成长发育期，不是缺钙，而是必须要补钙，因为儿童成长发育需要消耗大量的钙。同时儿童补钙并不是越多越好，只要够用就可以。补钙关键在与吸收，给你推荐几款产品，效果还不错。清华紫光奈米钙+铁、安利纽崔莱钙镁片、无限极，希望对你有帮助！
最健康、最易吸收的钙就是晒太阳
影响钙的吸收率的最主要因素是身体是否缺钙，很多宣传吸收率达到90%之类的，其实都是在极度缺钙的模型上作出来的。实际上，排除人本身的因素以外，钙的吸收率基本都稳定在30%左右。 所以小孩选钙要考虑的是三点。第一含钙量要足够，要看钙离子浓度。第二要安全。尤其是有的钙本身已经添加维生素D，要注意不要和孩子...
我家用龙牡壮骨颗粒+惠普生鱼肝油 听说龙牡的钙成份比较低，但这是一款单纯的补钙产品，同时可以调解脾胃，我家宝胃口不是很好，是用过的朋友给我推荐的，效果不错。价格便宜，老品牌比较放心，但是此产品不宜长期服用，可以每年连续性的服用两三个月 补钙的同时一定要吃鱼肝油，可以促进钙的吸收 另外听说葡萄糖酸钙也...