你好，给宝宝补锌可以服用 葡萄糖酸锌 ，或者服用锌片来调理，多吃些蔬菜瓜果。平时也可以给宝宝吃一些含锌比较高的食物，如：动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、 黄豆 、白木耳、白菜等。中药中的 枸杞 、熟地、桑椹、人参、杜仲...等含锌量也较高。

微量元素锌供给量标准为0～6个月的婴儿3毫克，7～12个月的婴儿为5毫克，1～7岁的孩子10毫克，10岁以上为15毫克。

你好！般补锌产品都是选择的葡萄糖酸锌三精又是大牌子。建议一边食补一边药剂补，并且要尽快转入食补，吃一些富含锌元素的食物，比如 牡蛎 ，海产品中，动物肝脏都可以。平时注意给 宝宝饮食 均衡的，不要让宝宝挑食的

您好，宝宝缺锌首先应采取食补的方法，多吃含锌高的食物。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝，猪肾，瘦肉等；海产品中的鱼，紫菜，牡蛎，蛤蜊等； 豆类 食品中的黄豆，绿豆，蚕豆等，硬壳果类的花生，核桃等。如果需要通过药剂补充锌，也要在医生的指导下才行，以免造成 微量元素 中毒，危害孩子的健康。如果大量补锌有可能...造成恶心， 呕吐 ，儿童性早熟。