您好，奶水的减少跟你平时的心情和饮食都是有关系的，平时一定要保持好的心情，不能生气，一生气的话就会没有奶水的。饮食方面也要注意多喝汤，像鱼汤，骨头汤，猪脚汤都可以喝的，也要注意让宝宝多吸，只有多吸才会多分泌的。

我和你一样。奶水很少我一直用吸奶器吸给她喝，什么方法都试了没有明显效果，只有多喝下奶的汤吧！不过哦现在已经断奶了，宝宝七个月！！