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把胡萝卜洗干净，切成小丁，煮水行肿脑喝，我经常给宝宝煮。南瓜切成西瓜瓣似的，上锅蒸熟，用勺瓦眨子轻轻一压就凡劣成泥了，给宝宝吃很好。
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吃南瓜容易胀气，也能通便，宝宝不要吃太多，可能不消化
可以和粥一起煮，我给我家大宝煮是先瘦肉和水煮开后再放南瓜和米，煮好加点盐宝宝很喜欢吃。
把胡萝卜洗干净，切成小丁，煮水行肿脑喝，我经常给宝宝煮。南瓜切成西瓜瓣似的，上锅蒸熟，用勺瓦眨子轻轻一压就凡劣成泥了，给宝宝吃很好。
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