如果不缺钙就不要补钙，只用吃鱼肝油就好了，鱼肝油是促进钙吸收的，鱼肝油也不要多吃，最好隔天吃一粒，天气好宝宝晒太阳充足的话也可以不吃，以防宝宝维生素d中毒。

刚出生不用补，宝宝在妈妈肚子里不会缺钙，出来吃母乳也不会缺钙，等六个月以上查查，如果缺的话再补就可以了。

补钙要等到宝宝到六个月的时候再补钙的，现在可以让宝宝吃鱼肝油的。

宝宝二十天就可以开始吃鱼肝油了；两个月的时候是可以开始吃钙。平时是需要多带着宝宝晒一晒太阳，促是钙的吸收。