建议你选用修正型内衣吧，修正型内衣不但可以产后塑身，还可以供各年龄段的胸型修正，我是穿的“西施尔”修正型内衣。产后塑身要注意饮食、适当运动，可以试试瑜伽，但一定要长期坚持哦