你好，妈妈这种情况，我建议妈妈平时多喝温开水，多吃水果和蔬菜，妈妈少吃辛辣和上火食物，妈妈可以用西瓜霜喷剂缓解症状，妈妈可以吃点金银花颗粒缓解症状。