你好！羊癫疯患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴绣菜劣食；应避免劳笼脑累，确保充沛的睡眠，成人至少确保天天睡眠7-9钟头，baby至少8-16钟头。参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球乡葵等，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽可能不骑自行车，以防发作时摔伤，或发现交通事故；少看电视 ，不许玩电子游戏，外出时一定要随身携带“羊癫疯医治卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。