你好！首先建议你平时注 意休息，不吃生凉接触凉水，流产就是小月子 多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。一个月内不能同房。