胃部不适主要是由胃炎引起的和饮食不规律是有关系的，失眠是由焦虑，或者是神经衰弱造成的，要注意调理自己的饮食起居，不要有长期熬夜的习惯，饮食吃一些清淡易消化的食物，有利于缓解这些症状，胃部难受时，是可以口服一些治疗胃炎的药物，治疗观察，失眠口服一些，镇静安神的药物治疗。

我今晚也睡不着了