你好，根据你的描述可能是因为生活不规蛇索基律或者喝水太生肆少吃辛辣刺激食物后引起的 上火 。表现为 咽喉 干燥不适等症状。建议你注意休息，有规律生活，按时作息，多喝水补充身体所需要的水分。喝 酸奶 太多会加重上火的症状俗乡。