一般在瘀血早期都是只能给予冷敷,以消炎消肿和促进瘀血吸收.要7到10天后才能给予热敷的.临床还是建议合理的保养休息，还是很必要地，一般的还是问题不大的，可以试试顺其自然，还是很必要的，一般的会慢慢的消失的，不适宜热敷的