出现鼻塞的，可能是受凉引起的感冒的，要多喝温开水，不熬夜，注意保暖的，饮食要清淡的，鼻塞会影响呼吸道通畅的，那么可以用温热的毛巾热敷下鼻翼两侧的，可以喝点热的姜汤，可以吃点感冒药的。还可以闻下炒辣椒的味道。

没有办法！多喝水吃水果！嘴干可以熬点冰糖梨水！

又不能吃药，

买个唇膏，多吃水果蔬菜

宝妈！同命相连啊！这几天鼻子不透气，嘴呼吸，又干的不行！晚上没法睡觉！