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朋友你好，梨裕蒸你笼佳这情况建议你要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养 药物治疗 。同时配合红外线理疗，中医推拿按摩治疗效果更好。 物理治疗 也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等。如果经常反复发作或者疼战蛋痛持续时间长者，可考虑行神经阻滞治疗。
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你好，出现你说的情况，有可能是旧伤复发或者是慢性 腰肌劳损 ，不要干体力活，注意腰部保暖，多休息，外用膏药或者是活络油舒筋活血，在口服腰息痛胶囊治疗试试希望对你有帮助，有问题欢迎在咨询
你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油, 云南白药 喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎 止痛药 物和 中药 如三七片等.适当休息.
你好，根据你所说这一情况，感觉你患的应该是一侧腰肌的纤维织炎，多由受凉、劳累引起。建议你注意休息、注意保暖，然后吃点止痛药如消炎痛，慢慢就会好的。