你好！很高兴为你解答的，可以的哦！红枣是挺有营养的一种食物啊，哺乳妈妈是可以适量吃一点的哦！没有什么关系的，不会回奶的多吃些打造有补血补气的效果的，平时要注意自己的饮食均衡的，心情愉快的有助于下奶的。