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健康指导：您好， 美白 不要完全依赖葡萄籽，葡萄籽是抗氧化剂，单独服用它未必会达到美白的目的，有一句话说“吃出营养，吃出健康，也吃出漂亮”指的就是饮食，会吃的人吃出一切来。我们在虏竞平时的饮食里注意 维生素 C，E，B，D，的吸收，使体内的营养成分供养身体，那么身体就会处于一个最佳的状态，维生素C可以使人则室眠从内到外变白，蔬菜水果里都富含维生素CE等。动物皮，鸡爪等富含胶原蛋白，不仅满挡斯足食欲，还能使皮肤有弹性白皙，这不是完美的一件事吗？希望你在饮食上合理搭配，营养全面，使自己越来越漂亮。
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美白；1：坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的。2：每天一杯柠檬+ 蜂蜜 水也是可以起到美白的效果。
健康指导：此类物质提供的抗氧化物对人体皮肤的影响很小，因为人体补充的营养素很少可以达到皮肤的，所以此类产品的美白作用不大。人体肤色与 遗传 有一定的关系，同时与日常生活环境也有一定的关系。