首先全家人要统一思想，步调一致； 断奶 要在宝宝能吃 配方奶 和辅食的基础上进行。 其次要循序渐进，先压缩白天吸奶的次数，适应了一段时间。 最后再断夜奶。 我家宝宝因为各种原因，没有办法实行逐步断奶。由于宝宝奶瘾特大，吸了11个月了嘛。断奶比想像基筝中的要困难，白天宝爸抱着宝宝到大街上游玩分散注意力（持续三天）,晚上宝妈用背带背着宝宝听着古典肆查密轻音乐在客厅漫步（持续将近一周），宝宝才适应没有母乳的日子。但是又恋上了妈妈的背带，断奶后的一段时间靠着妈妈的背带才能入睡。呵呵，各家宝宝的情况是很不一样的，你要根据自己宝宝的情况做决定，但要相信宝宝与宝妈一定能度过难关脑叨，取得胜利。