什么叫21天减肥法

什么叫21天减肥法
我爱我的心肝    2014-07-08 21:57    

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分三阶段: 1.前3天:断食疗法( 完全禁食，只饮水，排毒 ) 2.8天:蔬菜水餐过量( 禁食主食脂肪和甜食类，消脂 ) 3.10天:正常饮食( 饭量6成饱，睡觉前5小时禁任何食物)

咱微笑0606    2014-07-08 22:14

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