坐月子期间，夏天要注意，不管是自然风还是空调风，都不能对着你和宝宝吹，开空调在27-28度就可以了，要穿袜子，穿有后跟的鞋，用柔毛牙刷乔寸刷牙，相慕垃可以洗头洗澡（不过剖腹产和顺产第一次洗的时间不同），还在宝宝要注意别穿得太多，捂出痱子，注意宝宝的红屁股，妈妈生产后如便秘喝亚麻油对蜂蜜，有很好的疗效，恢复身体嘛，主要靠月子米酒水和药膳，我坐月子的时候用的止一堂的月子米酒水，胡麻油，亚麻油，药膳，由止一堂公司派的调理师全程指导（包括月子餐的做法，生活起居注意事项，还有怎样才能不落下月子病，恢复身材，实现母乳喂养围绕着这几个方面全程斯凡指导），我觉得挺实用的。