都可以

提子和葡萄都可以给身体提供大量的单糖和氨基酸、矿物质等营养成分，杜宇孕妇和孩子都是十分的有利的，主要还是看自己喜欢吃什么。最主要的是呀注意好营养搭配，注意营养均衡。