缓解压力

好厉害的妈妈^O^

你的情况我很理解， 我老婆当时和你一样的情况，我也一直在开导她，尽量放松心情，听一些你喜欢的轻松的音乐，不要让生活上的事情影响到你的状态，放松就好，孩子多可爱对不对，孩子就是你的世界了现在不是吗，

在国外，产后的盆底筛查和康复是作为常规项目开展的，但是在国内还没有普及，大部分产后女性都忽略了盆底康复。有资料统计，大约85%的女性在阴道分娩后发生会阴损伤，其中三分之一的产后女性会发生产后尿失禁。 “产后及时进行对盆底功能进行筛查评估，一旦发现盆底功能发生障碍，及时进行盆底肌肉训练、电刺激治疗、生...物反馈辅助等方式治疗，越早采取干预恢复得就越好。如果这个时候没有采取及时干预，那么到上了年纪以后，发生压力性尿失禁、子宫脱垂等盆底疾病的概率就会大大增加。而且病情越拖越严重，就只能采取手术治疗了，到了那个时候就已经亡羊补牢，为时已晚了。”