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人活着不是为了压筝栋力而活哦， 工作 的时候自然要全侨评炼情投入，不工作就基脂放松心情好好生活吧
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人能活着本身就是个奇迹，所以要快乐的生活，压力谁都会有的哦，学会解压，唱歌，看书，看电影，听好听的音乐，找 朋友 聊天，或者是自己享受下寂寞也不错啊
这是事实，主要还是靠自己调节，自我减压，休息的时候看看电视、看看书，逛逛街，到公园散散步，到饭店 吃饭 换个心情，人都有压力，就看自己怎么来对待
请假休息一阵子啊，别给自己太多 压力 了
平时多听点舒缓的音乐试试，很容易放松心情的啊，也可以到郊外散 散步
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