您好，脚扭伤是因为破损了脚部局部的筋腱而发现局部红/肿/热/痛等症状，你可以主口服消炎止痛药医治为主，可以辅以理疗，，也可以在患处外擦活络油或正骨药水等活血化瘀止痛，严重者可以在后期打封闭医治。祝你早日康复！