你就当欣赏美妙的音乐嘛~~ O(∩_∩)O哈哈~ 多喝水，开始要逼自己喝，以后就会养成习惯，千耻航万不要渴的时候才想起来去喝水哦，这个习惯要改掉 吃清淡的事物很营养，但，如果实在不想吃的时候，就去买有味的东西吃，比如卤味啊，泡椒凤爪认梅用啊，嘿嘿，吃完了记得吃点别的综合下，我是这么做的，这种做法肯定不好啦，但是，至少先打开了胃， 还什么啊，好像没了吧，嘿嘿，愿你身蔑概体好好，皮肤健康~~天天开心~~