爸爸妈妈们一定要注意，孩子每天早晚必须要各刷一次牙（中午或吃过甜食后也尽可能地刷牙）。花3分钟时间刷牙是预防蛀牙最有效的方法：首先用画小圆圈或上下移动的方式刷牙齿的正面，请注意不要刷到牙肉，然后刷牙齿的背面，接着是臼齿的表面，最后再漱口（如果有蛀牙，则可使用药用漱口水）。请购买含有氟的牙膏。电动牙刷的清洁效果更好。如果你使用的是普通牙刷，请选择刷头较小的牙刷，这样孩子才能够把牙缝刷干净。习惯性地吸吮手指可能会对牙床造成危害，容易导致上面的牙齿向外突出，下面的牙齿又向内生长，使得上、下颔渐渐变形，结果造成恒齿生长位置不当，如果想要矫正，就必须在学龄时配戴牙套了。所以你应串辨该要谨记在心，乳牙决定了恒齿的生长位置。假如乳牙过早脱落，可卫过殖能会导致将来整副牙齿的排列参差不齐。新鲜的空气对健康非常重要。如果你住在城市里医筝，应该尽可能找机会带孩子到郊外的绿地，让他们在那儿尽情地活动。另外保持卧室空气流通也很重要，晚上睡觉时窗户应该打开一条缝隙，室内温度最好保持在16℃~19℃。