一天吃一个猪蹄、喝三碗汤是可裕亲哑以催奶的，对孩子也没有什么影响。催奶狗劣最健康的北寸方法就是加强宝宝的吮吸。因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。吃营养价值高的食物，多喝一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。保持好心情以有利于乳汁分泌。