腰椎骨突出什么运动最好

  腰椎骨突出L5/S1现在脚的大拇指已麻木2年以前背重物所引起的 想问有什么运动和方法提高帮助
植映冬_0JDy    2014-10-06 03:49    

满意回答

你好,腰椎间盘突出症可以选择保悼瓣守治疗和 手术 治疗如果选择保守治疗的话可以选录灿择中医以裁怨理疗。 推拿 ,按摩。牵引,加中药效果会好一点

绪清芬_aCRw   2014-10-06 04:08
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

腿疼无力多是由于腰椎间盘突出导致局部经络不通,气血运行不畅,不通则痛,濡养不及则无力。针灸治疗本病相对较好,建议找好的针灸大夫针刺治疗,避免久坐久站,床睡硬一点,祝早日康复。

求含莲_R0xs    2014-10-06 04:16

首先看是否有神经症状,是否有外伤;是什么性质的 骨折 ;根据你的年龄来看应该是椎体压缩性骨折;现在这个年龄段不管有没有外伤都是骨质疏松是主因。如果没有神经症状;只是单纯骨折的话,考虑保守治疗比较好。 1、床上平卧,绝对平卧,可以避免二次损伤;并可使骨折部位稳定愈合; 2、使用促进骨折愈合的药物 3、...从根本上治疗骨质疏松; 4、适量户外运动。

全部展开 收起
圭元绿_g4vW    2014-10-06 04:13