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益生菌是能够给宿主带来某种形式健康获益的微生物，通过维持肠道菌群平衡。不同品牌的益生菌，所含的菌种是不一样的。宝宝大便不好时，应以调整喂养为主，如然印果没效才考虑根据宝宝的遮导具体情况，添加一些适用的益生菌来调节。不过益生菌也不需要长期吃。另外，虽然酸奶里面一般含有益生菌，但还是建议宝宝至少在1岁以后才喝酸奶露缘则。
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牙膏里添加益生菌的好处也是有很多的，而且国内首款添加益生菌的孕妇牙膏叫云南白药蕴康牙膏，是可以很好的保护口腔健康的
国内目前只有云南白药蕴康牙膏一款牙膏添加了益生菌，能够抑制各种有害菌的生长。
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