手指长肉刺，这跟维生素缺乏和蔬菜少有关系。如果是很多的话，除了 补充维生素 以外，还要到皮肤科去检查用指甲刀剪掉，然后抹一些“ 鱼肝油 ”胶囊里的“鱼肝油”。比擦手油管用，好得很快。如果手脱皮，也管用。这是直接补充维生素的办法双手上的倒刺增加了，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈...合，那就是缺乏 维生素C 。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。

根据你的描述你上述情况属于手指甲里长肉刺的问题，存在上述症状那么你可以选择指甲剪剪除肉刺就好上述情况建议你可以选择指甲剪剪除肉刺，之后可以选择 碘 伏消毒患处治疗，效果应该不错的，自己观察看看，避免患处 感染 吧